logo2.gif]علائم نوزاد سالم

ابعاد طبيعي نوزاد :

وزن نوزاد بطور طبيعي مي تواند 5/2 تا 4 كيلوگرم باشد كه البته بطور متوسط وزن نوزاد معمولاً 3 تا 5/3 كيلوگرم مي باشد.نوزادي كه با وزن كمتر از 5/2 كيلوگرم به دنيا مي آيد كم وزن ناميده مي شود.قد نوزاد به طور متوسط 49 تا 51 سانتي متر و دورسر طبيعي نوزاد حدود 32 تا 35 سانتي متر مي باشد.

سر نوزاد :

گاهي ممكن است سر نوزاد كاملاً گرد نباشد و كشيده تر از حد معمول باشد كه علت آن ممكن است فشار بيش از حد سر در هنگام زايمان طولاني باشد كه در طي چند هفته اول اين حالت خود به خود اصلاح خواهد شد و جاي نگراني نيست. به همين علت نياز به بستن دستمال به دور پيشاني و سر نوزاد نيست. در بعضي موارد ممكن است برآمدگي هايي بر روي سر نوزاد به دليل خونريزي زير پوستي حين زايمان طبيعي مشاهده شود كه خود به خود برطرف مي شود.

پوست نوزاد :

لكه لكه شدن پوست يك حالت شايع و طبيعي پوستي در نوزادان است. در برخي نوزادان يك يا چند لكه قرمز روي صورت و پشت گردن مشاهده مي شود. اكثر اين لكه ها تا سن 2-3 سالگي از بين مي روند. در هفته اول تولد روي پوست صورت نوزاد ممكن است دانه هاي قرمزي كه وسط آن ها سفيد است ظاهر شوند كه جاي نگراني وجود ندارد.

چشم نوزاد :

در سفيدي چشم نوزاد گاهي لكه هايي قرمز رنگ به دليل خونريزي هاي كوچك و موضعي مشاهده مي شوند كه طي 10-7 روز اين خونريزي ها جذب شده و اثري از آنها باقي نمي ماند.به هيچ عنوان به چشمان نوزاد خود سرمه نكشيد، علاوه بر عفونت ممكن است سبب آسيب به چشمان نوزاد شما گردد.

دهان نوزاد :

 يكي از شايع ترين يافته ها در دهان برفك دهان مي باشد. در اين عارضه ترشحات سفيد رنگ و پنيري شكل در دهان نوزاد تشكيل مي شود كه با رعايت بهداشت و درمان مناسب توسط پزشك بهبودي حاصل مي شود. بعضي نوزادان در هنگام  تولد ممكن است 2-1 دندان داشته باشند كه هيچ خطري براي نوزاد ندارد ولي در مواردي كه دندان ها لق باشند بايستس به دندان پزشك مراجعه شود.

بيني نوزاد :

گاهي جريان هواي سرد و ترشح ديواره بيني باعث تورم و گرفتگي مجراي بيني مي شود.در اين حالت نوزاد نمي تواند به راحتي شير بخورد و بعد از چند بار مك زدن سينه مادر را رها مي كند. جهت رفع اين مشكل بهتر است از قطره بيني(سديم كلرايد) استفاده كرد.

پستان نوزاد:

اكثر نوزادان پس از تولد پستان برجسته اي دارندو گاهي از پستان اين نوزادان شير ترشح مي شود كه علت آن تاثير هورمون هاي مادر است. به هيچ عنوان پستان هاي نوزاد را دستكاري نكنيد و سعي در تخليه شير آنها نداشته باشيد.

ناف نوزاد:

 ناف نوزاد معمولاً 10-5 روز بعد از تولد مي افتد. رعايت نظافت بند ناف اهميت ويژه اي دارد. هرگز روي ناف داروي سنتي مانند خاكستر يا سرمه نگذاريد. اگر محل ناف يا اطراف آن قرمز شد يا ترشح خوني يا چركي داشت ، بايد نوزاد را فوري نزد پزشك برد.

گريه نوزاد :

علل گريه نوزاد گرسنگي، درد، خيس بودن كهنه نوزاد، گرما يا سرماي محيط اطراف مي باشد. علت آن را پيدا كنيد و براساس آن كودك خود را آرام كنيد.

علائم خطر در دوره نوزادي : تب،خواب آلودگي، بي قراري و گريه زياد، زردي از روز اول،اسهال، استفراغ، كبودي نوزاد، تشنج  . در صورت مشاهده هر يك از علائم فوق بايد فوراً نوزاد را نزد پزشك ببريد.  

 

logo2.gif]ويار حاملگي چيست و چه بايد كرد

بيش از نيمي از مادران در سه ماهه اول حاملگي دچار استفراغ هاي خفيف يا شديد مي گردند كه معمولاً در صبح ها شديدتر و در بعدازظهرها كمتر مي باشد و غالباً تا 4 ماهگي بسيار كمتر مي شود.

عوامل:

كمبود قند خون ، هورمون هاي بارداري

بنابراين بهتر است براي تخفيف علائم آن به نكات زير توجه نماييد:

  • هنگام برخاستن از بستر، كمي نان سوخاري يا گندم برشته يا نان تست به همراه پنير مصرف نماييد.
  • بصورت ناگهاني و سريع از بستر بلند نشويد.(15 تا 20 دقيقه صبر كنيد)
  • در خوردن زياده روي نكنيد،غذا را به دفعات و با حجم كم مصرف نماييد.
  • از خوردن غذاهاي چرب و سرخ كردني و قهوه پرهيز كنيد.
  • هنگام صرف غذا آن را تزيين و خوش آب ورنگ نماييد تا تمايل به خوردن پيدا كنيد. (آشپزي نكنيد)
  •  هيچ دارويي (ضد تهوع) را بدون نظر پزشك مصرف ننمايي.
  • از غذاهاي ترش و شور مثل پسته شور، ليموجهت تخفيف حالت تهوع استفاده نماييد.
  • شيريني هاي حاوي قند، گلوكز يا نوشيدني هاي شيرين مي توانند كمك كننده تر باشند. بنابراين در كيف خود هميشه اين قبيل مواد غذايي را همراه داشته باشيد.
  • هنگامي كه چيزي نمي جويد آب نبات يا قرص نعنا بمكيد.
  • از مصرف غذاها و نوشيدني هاي داغ مثل چاي، سوپ گرم خودداري كنيد.
  • بعد از غذا خوردن بهتر است كمي راه برويد يا بنشينيد.
  • از پخش بوي غذا و بخصوص سرخ كردني ها در منزل جلوگيري كنيد.
  • پياده روي و استنشاق هواي تازه بسيار موثر مي باشد.
  • مصرف ويتامين B6  طبق نظر پزشك از شدت تهوع مي كاهد.
  • آب ميوه هاي خنك، شير و شربت آبليمو مصرف كنيد.

 

 

 

 

تاریخ آخرین بروزرسانی   :  1391-2-3 13:09        برو بالای صفحه نسخه قابل چاپ